Name: Sallatë me avokado dhe djathë filadelfia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italiane
Ingredients: 5 domate të vogla qershi; 0,50 mollë jeshile; 0,50 kastravec; spec djegës sipas dëshirës; vaj ulliri sipas dëshirës; lëng limoni sipas dëshirës; 56 borzilok; kripë, piper i zi sipas dëshirës; 1 avokado; 60 g djathë filadelfia

AutoriMegi

0 0VështirësiaFillestar

Një sallatë e freskët dhe verore.
Avokado ky frut i mbushur me fibra dhe vitamina të shumta është quajtur nga Hemingway "fruti parajsës". Veçanërisht përmban omega 3 e cila ndihmon në sëmundjet kardiovaskolare dhe antioksidantë të ndryshëm që ndihmojnë në rigjenerimin e lëkurës.

Koha e përgatitjes10 minuta

5 domate të vogla qershi

0,50 mollë jeshile

0,50 kastravec

spec djegës sipas dëshirës

vaj ulliri sipas dëshirës

lëng limoni sipas dëshirës

56 borzilok

kripë, piper i zi sipas dëshirës

1 avokado

60 g djathë filadelfia

sallata

Në një enë qelqi hedhim domatet e vogla qershi të prera përgjysëm.

Më pas shtojmë mollën dhe kastravecin të prera copa-copa.

Sipas dëshirës shtojmë spec djegës dhe gjethet e borzilokut të grira imët.

I kavërdisim me ndihmën e një luge me vaj e ulliri dhe lëng limoni sipas dëshirës.

Shtojmë kripë piper të zi dhe i përziejmë të gjitha bashkë.

avokado

Marrim avokadon dhe e presim rrethore-rrethore.

I vendosim copat e prera në një pjatë dhe i hedhim pak kripë sipas dëshirës.

Marrim sallatën që përgatitëm më lartë dhe e bashkojmë me avokadon.

Shtojmë djathin filadelfia dhe i kavërdisim bashkë.

Vendosim dy gjethe borzilok për zbukurim.

KategoriaGarnituraKuzhinaItalianeMënyra e gatimitKavërdisje

Revania është më e shijshme nëse përgatitet një ditë përpara.
Shërbetin ja hedhim vetëm pasi të jetë ftohur.

Shfleto të gjitha ëmbëlsirat

Përbërësit