AutoriMegi
Një pjatë e thjeshtë, e shijshme dhe e pasur me vitamina.
Kjo pjatë vegjetariane që përmban pak kalori mund të jetë zgjidhja juaj për një drekë ndryshe.
Koha e përgatitjes20 minutaKoha e pjekjes20 minutaKoha totale40 minuta
500 g makarona
2 patëllxhanë
2 kunguj
2 speca
500 g domate
1 qepë
2 karrota
1 selino
kripë
vaj ulliri
1Pasi kemi larë të gjitha perimet me ndihmën e një letre kuzhine i thajmë ato.
2Pas tharjes, fillojmë ti presim në kubikë të vegjël të gjitha perimet.
3Në një tigan hedhim vajin e ullirit dhe qepën e grirë.
4Pasi qepa të filloi të zbutet shtojmë karotën dhe selinon të prera imët.
5I lëmë të skuqen për disa minuta derisa qepa të marri një ngjyrë të kuqërremtë
6Pasi qepa në tigan është skuqur shtojmë patëllxhanët, kungujt dhe specat.
7I lëmë të kaurdisen për disa minuta.
8Më pas shtojmë domatet e prera dhe kripë sipas dëshirës.
9I lëmë të gatuhen për 20 Minuta derisa perimet të zbuten.
10Në një vatër tjetër të sobës, vendosim një tenxhere me ujë të kripur sipas dëshirës.
11Pasi është zierë uji hedhim makaronat në tenxhere.
12Kur makaronat të jenë gati i kullojmë dhe i bashkojmë me salcën e përgatitur pak më lart.
Revania është më e shijshme nëse përgatitet një ditë përpara.
Shërbetin ja hedhim vetëm pasi të jetë ftohur.
Shfleto të gjitha ëmbëlsirat
Përbërësit
500 g makarona
2 patëllxhanë
2 kunguj
2 speca
500 g domate
1 qepë
2 karrota
1 selino
kripë
vaj ulliri
Hapat
1Pasi kemi larë të gjitha perimet me ndihmën e një letre kuzhine i thajmë ato.
2Pas tharjes, fillojmë ti presim në kubikë të vegjël të gjitha perimet.
3Në një tigan hedhim vajin e ullirit dhe qepën e grirë.
4Pasi qepa të filloi të zbutet shtojmë karotën dhe selinon të prera imët.
5I lëmë të skuqen për disa minuta derisa qepa të marri një ngjyrë të kuqërremtë
6Pasi qepa në tigan është skuqur shtojmë patëllxhanët, kungujt dhe specat.
7I lëmë të kaurdisen për disa minuta.
8Më pas shtojmë domatet e prera dhe kripë sipas dëshirës.
9I lëmë të gatuhen për 20 Minuta derisa perimet të zbuten.
10Në një vatër tjetër të sobës, vendosim një tenxhere me ujë të kripur sipas dëshirës.
11Pasi është zierë uji hedhim makaronat në tenxhere.
12Kur makaronat të jenë gati i kullojmë dhe i bashkojmë me salcën e përgatitur pak më lart.